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怎样正视和化解投资中的心理压力

来源:网络 点击: 时间:2023-01-11 10:22:21

  怎样正视和化解投资中的心理压力?如何正视和化解投资中的心理压力?

  古人云:“无官一身轻”,当前的股市则是“无票一身轻”,空仓给予我们很好的精神解脱,而当前能做到在下跌之前主动空仓的人并不是很多,事已至此,何不用压力化为动力,弥补自己之前的失误。

  当前正是市场的转折期,上涨和下跌的压力使人喘不过气来,该加仓还是该减仓成为最大的难题。股市从调整到现在,很多人还不知道自己在做什么,应该要做什么,压力带给他们的是盲目和无助。要化解这个压力,必须先从自我做起,改变自己。以下将根据笔者长期以来对于人们心态的理解,分别表达在“上涨”、“下跌”和“震荡”中应该如何正视和化解压力。

  上涨压力转化篇

  我是散户,我的朋友也大多是散户,股市上涨的时候,散户最怕什么——怕赚了再赔回去。这种心态形成的压力笼罩在众多散户的心头,买了怕跌,总想获利了结后等下跌的时候再买。有的散户认为涨停最安全,其实根据笔者的长期观察,涨停的股票尔后往往很容易下跌,坐电梯的感觉“非同一般”,越坐心态越坏,压力越大,这种恶性循环是难以避免的。

  压力的转化必须从内心做起,首先要调整自己的买入心态,极力避免在大涨大跌的股票中建仓。要注重投资知识的积累,把握长期趋势,能不看盘就不看或尽量少看。最后要记住巴菲特先生的一句话“在别人贪婪的时候恐惧,在别人恐惧的时候贪婪。”

  下跌压力转化篇

  股票下跌且跌得较深的时候,一般的散户会认为股市大势已去并斩仓出局。下跌到一定深度的时候又想抓一把反弹 ,“刀口舐血”、“虎口拔牙”的危险难道人们不知道吗?其实很多人都知道的,只是赚钱的压力感迫使他们这样做(这里排除自制力的问题,只要求在同等压力下,用自制力转化压力)。

  人心总是贪婪的,下跌的时候不贪婪最好的办法不是克制,而是在可以贪婪的地方贪婪,以此来化解压力,正如笔者前段时间提出的《货币基金保护策略》,它就是利用人类的心理偏向,在另一个方向赚钱时吸引人们的注意力,把精力转向赚钱的一方,从而能在股市下跌时保持良好的心态。

  还有一种较独特的转化方式需要很强的自制力,这种压力转化是建立在自己对所购买的股票充分了解的基础上的,对大盘未来一段时间走势的预期将为人们释放压力,化压力为动力。

  震荡压力转化篇

  长期处于震荡中,人们的精神会面临双重压力,上下两难,加仓的话,看不出上涨的趋势,减仓的话,不知会不会下跌,这种情况长期存在于以技术面操作的股民中,在牛市中,转化这个压力的方法是极其简单的。

  思想上要化繁为简,把震荡的时候视为最好的加仓机会,建立起良好的大局观,抛弃原来技术面上不确定的东西,不要针对性地找哪里是底部,哪个位置会反转。

  操作上要果断,坚决地加仓价值低估的个股,坚信价值投资的人加仓之后,心情必会有改变,压力也从此化解。

  注:以上方法只适用于牛市中和牛市自我修正的过程,对熊市需要以不同的心态去对待和释放压力,也许熊市是牛市的母亲,它酝酿着你的心态,也酝酿着下一轮牛市。

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